こんにちは。 ようやく涼しくなってきましたね。 順調に走り込んでおられるでしょうか。 私の方は 暑さと故障の不安から全然走り込めていませんでしたが ６月１４日の３０ｋｍ走で故障して以来 ３か月振りに３０ｋｍを痛み無く走り切ることができました。 正…