アラウンド・サブ4!!

サブ4復帰を目指す56才です。故障なく走り続けることが大きな目標です

2022-02-13から1日間の記事一覧

サブ4復帰へ! 本番前の30km走・実走編

こんにちは。 さっそくですが 「本番前の30km走・実走編」として 走ってきましたよ。 結論として、現時点でのサブ4達成の自己判定は 「ちょっと厳しい」感じですが 今までの30km走とくらべて良くなったこともあったので 有意義な走りであったと感じてい…

サブ4復帰へ! 本番前の30km走・計画編

こんにちは。 楽しく走っておられるでしょうか? 三密をさけて スタンダードプリコーション(感染標準予防策)をきちんとやって 良く寝て良く食べて・・ 自分でできることのみにフォーカスして あとは 収束を願うばかりです。 3月6,13日にフルマラソン出場…