こんにちは。 シーズン最後のマラソン大会を来週に控えて 絶望しております。 ５８歳というトレーニングを継続しないとあっという間に走力が低下していく 年頃なのに思うように走れていないからです。 しかーし、逆に考えて大会前のテーパリングも調整もあっ…