次回フルマラソンの目標

フルマラソンを走ると回復に時間がかかりすぎ、かえって走力が落ちてしまうので次回出場の赤穂浪士マラソンは30㎞走と割り切って走るつもり。　　　　　　　　　　　　　　前回の金沢マラソンでは25㎞過ぎから失速したので、30㎞まで失速前の7分/㎞を保って走るのが目標。トイレと給水ロスタイムを考えて6分55秒/㎞ペースで走る。