アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

2024-04-09から1日間の記事一覧

体調回復のきっかけは?

こんにちは。 京都府北部でも桜が散り始めてきました。 道が桜色になってこれはこれできれいだと思いました。 マイコース沿いに咲く桜。 胃腸風邪で強制断食 3月末に体調不良になって、丸3日間ほとんど断食になったんです。 摂取できたのはOS-1とスポーツ…

静寂の花見ラン

こんにちは。 4月になりました。さらに8日過ぎました。 あっという間ですねえ・・ 花見といえば桜ですが 名所といえばアクセスが良くて人が多くて出店とか出ててそんな雰囲気を楽しみつつ桜を愛でることができる場所で、私には不向きなものです。 人の少な…