こんにちは。 昨日は少し寒かったですが 雪は降りませんでした。 明日からまた暖かくなるようで このまま冬が終わるのでしょうかね。 さすがに補給を用意しないと 先日走ってきた 第２２回 木曽三川マラソン大会。 www.zanshou.work シンプル・イズ・ベスト…

こんばんは。 モチベーションを保って走ってますか？ 私は楽しんで走っていますが サブ４から先へのタイムアタックへのモチベーションが イマイチなようです。 タイトル通り明日は 岐阜県海津市で行われる 第２２回 木曽三川マラソンに出場します。 周回コー…

こんばんは。 近畿地方は晴れて暖かい日になりました。 関東では雨が降っていたみたいですね。 ついにサブ４達成しました！！ コツコツ地道にトレーニングを積み上げていくこと。 その結果成果を確かめる日。 晴天の中「第２９回 福知山マラソン」を力一杯走…

こんにちは。 晴天の中、祝賀御列の義 令和天皇陛下即位パレードが行われましたね。 私もこれ以上のない晴天・好コンディションでハーフマラソンを走れました。 おかげさまで自己ベスト達成・目標達成ができました。 前日に立てた目標は ・今までの自己ベス…