アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

日本にも訪れる”ワクチン争奪戦”

こんにちは。 先日、未完成の原稿を間違えてアップしてしまいました。 よろしければこちらを読んでいただければ幸いです。 体調はどうですか? 無理せず行きましょう。 今回はランニングの話はないので 私のコロナ話に興味ない方は 貴重な時間のロスになるの…

日本にも訪れる”ワクチン争奪戦”

新規感染者の第3波はピークを過ぎた感じです。 韓国もピークアウト。しかし減少ペースは落ちている感じです。

1年でランニングに使ったお金(グッズ編)

こんにちは。 お元気に過ごされていますか? ここまで来たら風邪などひきたくないですね。 ニュースでは 新型コロナ 国内の死者が5000人(累計)超えた!と報道されています。 しかし、新規の感染者数はピークアウトしつつあるように見えます。 ピークアウト…

1年でランニングに使ったお金(大会編)

こんにちは。 寒かったり大雪が降ったりで大変ですね。 体調はいかがでしょうか? 私は年初から下降線をたどっております・・・。 去年からの疲労が蓄積しているようです。 24時間体制の職場なので仕方がないですが 年末年始は多少なりとも連休が欲しかった…

「TATTAサタデーラン」を走ってみました!

あけましておめでとうございます。 今年もより良いランニングライフを送りましょう!! お正月は1月2日のみ休日でした。 同じ京都府内の実家に帰り箱根駅伝を観戦。 テンションが上がったところでTATTAサタデーランに初チャレンジしてきました。 高校トップ…

2020年の振り返りと今年やりたいこと

あけましておめでとうございます。 昨年はいろいろ大変でしたが 今年もランニングを楽しんでいきたいですね。 元旦から大雪。今年もランナーに厳しい年になるのでしょうか。 2020年のランニングライフを振り返る 年間走行距離とタイム 考察 2021年に…

フルマラソン大会を走ってきました

こんにちは。 コロナが世界中で猛威を振るっていますね。 ワクチン接種がアメリカ・イギリスで開始されてすぐに変異種の恐怖が報道され 「ワクチン打つなんて怖いな」から「早くワクチンを打ってほしい」に変わってきている気がします。 WHO事務局長よりも信…

ここがつらいよ雪道ラン!

こんにちは。 一気に寒くなってきましたね。 本州でも雪のところが多いようです。 私のところでも雪が少し積もりました。 トレッドミルにするか迷ったのですが 久しぶりに雪道を走ってみたくなったので近所を走りました。 雪道ランは楽しかった記憶が 最初の…

朝は近場で山コーヒー

こんにちは。 本格的な冬の訪れが近づいてきましたね。 特に日本海側の気候は厳しくなるので 今のうちに外で走りこんでいきたいです。 と、いいながら10日現在で走行距離は34kmです。 月間目標の200kmが怪しくなってきました。 そういうことで 対策…

青学、原監督の中高年ランナーへのアドバイス

こんにちは。 新型コロナが猛威を振るっていますが アメリカやイギリスでは年内には医療従事者や高齢者を優先的に ワクチンの接種を始めるようです。 実際にワクチン接種後の予防率が90%をこえるのであれば 収束は早いでしょう。 楽観的過ぎるかもしれま…