こんにちは。 本格的な冬の訪れが近づいてきましたね。 特に日本海側の気候は厳しくなるので 今のうちに外で走りこんでいきたいです。 と、いいながら10日現在で走行距離は３４ｋｍです。 月間目標の２００ｋｍが怪しくなってきました。 そういうことで 対策…