こんにちは。
今日は4年ぶりに福井県の「南越前町花はす早朝マラソン 10ｋｍ」を走ってきました。
みかた残酷マラソンに続き
またもや4年前の自分に惜敗です。
走り込み量では圧倒的に勝ってるのに・・・
年には勝てないのか・・・否！これから反転攻勢に向かうのだ！
サブ3.5への道はまだまだ続きます・・・
4年前の記録
今年の記録
ガーミンコネクトに追い打ちをかけられる
今年のほうが余裕を残してゴールしたと思うから大丈夫、と思ったら
数字は語る。ガーミンは正直。
2019年(4年前）の平均心拍数は147．今年は155．うーん。
まあ、この時期は走り込み期で速く走ることはセーブしてますからね。
秋には自分最速ランナーになってますよ。
11月5日富山マラソンまで全力で鍛えていきます。
ありがとうございました。
(^.^)/~~~
今月の走行距離
目標 300ｋｍ
本日まで 243ｋｍ
