アラウンド・サブ4!!

一番若い今、サブ3.5達成へ!57才です。無理なく故障なく走り続けることが大きな目標です

3連続トレッキング! 天橋立トレイル!

こんにちは。 京都府でも緊急事態宣言ですね。 ざっくり目を通してみました。 生活の維持のために必要な外出として 健康維持を目的とする外出は認められる と明文化されているので 京都府内のアウトドアで、ソーシャルディスタンスなど 感染防止に留意して行…

連続トレッキング。武奈ヶ岳(1214m)登りました。

こんにちは。 緊急事態宣言が全国規模になりそうですね。 居住地から他府県に出ないで生活する必要がありますね。 ただ、それ以外ではあまり影響は感じませんね。 地方在住ならではでしょうね。 しかし、コロナの収束が見えてくるにつれ、パラダイムシフトが…

京都一周トレイル 蹴上~大文字山~哲学の道

こんにちは。 私の住む京都府も緊急事態宣言がでそうな感じです。 気を引き締めつつも 日々の生活を楽しんでいきたいです。 静かな京都の町をトレッキングと散歩で楽しんできました。 4月15日(水)3連休の初日です。 ・・・・・。 そうだ、京都へ行こう…

現在のトレッキングの心得

登山と自然を愛するみなさんへ、YAMAPからのお願い 1. 自身が健康でいること = 感染しないこと2. 感染している可能性を念頭に、他人(ひと)に移さないようにすること ・電車やバスなど公共交通機関を使った登山は避ける・家族以外のメンバーとのグループ登…

ガーミンコネクトの ”Pace Pro戦略” がすごい!

こんにちは。 ウイルスの収束を待ちながら 粛々と走るランナーを見かけます。 軽い挨拶しかかわしませんが、なんとなく連帯感を感じます。 こんな時ですが、この国に生まれてよかったなと思います。 支援がしょぼいとか、遅いとか、緊急事態宣言に強い強制力…

京都一周トレイル 比叡山は寒かったです。

こんにちは。 新型コロナは大変なことになってきていますが できうる対策をやりつくしたら あとは運だとおもいます。 日本の地上波テレビをダラダラ見ても不安になるだけで あまり役に立つ情報はないですね。 中国政府の発表をそのまま鵜呑みにして流してい…

京都一周トレイル ”京北” すれ違った人は一人でした。

こんにちは。 月曜の朝の海外ニュースを見ています。 東京では緊急事態宣言を出すシュミレーションが進んでいるそうですね。 米国では、あの自由と個人主義のニューヨークで外出制限が守られて街はガラガラ。 フランスでは春の陽気で人がゾロゾロ街にでてき…

3月の振り返りと4月の目標設定

こんにちは。 みなさんお元気ですか? 無理していませんか? どうぞお身体を大切に。 世界中で新型コロナCOVID-19の感染者が増加している中 私達の日本でも日増しに不安が増しています。 感染しない、感染させないように 細心の注意を払いながら 日々の生活…

加賀温泉郷マラソン単独走2 マインドフルネスな湯に浸かる

こんにちは。 4月1日です。 行きつけの1000円カットの店に行ったら 1100円になっていました。 Σ( ̄ロ ̄lll)ガーン 新年度で新料金ですね。 気を取り直して散歩しました。 近所の桜がキレイに咲いております。 身近に咲く花を愛でるのも良いものです…

加賀温泉郷マラソン単独走 2の1

こんにちは。 今週末は寒かったですね。 感染予防に気を付けつつランニングや日々の生活を 楽しんでいきたいですね。 マラソンコースを2分割して走る 4月に開催予定だった加賀温泉郷マラソン2020. 残念ながら中止です。 そのコースを約13km、30km…