アラウンド・サブ4!!

サブ4を目指している方・そこから先を楽しんでいる方に役に立つブログをつくっていきます。

2019-09-14から1日間の記事一覧

ファスティング 7日目 回復食 初日

9月14日(土) ファスティング 7日目 回復食 初日です。 固形物を食べられる日がやってまいりました。 それほど空腹感は感じていないものの、やはり食べたい気持ちはでてきます。 kawasankun.hatenadiary.com 本日の活動 今日は夜勤でした。 朝に夜勤を終え…