こんにちは。
去年と同じハーフマラソン大会、走ってきましたよ！
今回も良い大会でめいっぱい楽しんできました。
ありがとうございました。
去年の記録は１時間４８分４１秒でした。
今年の目標は、５８歳という加齢に負けず「去年の自分に勝つこと」でした。
果たして結果は・・・
やりました。１時間４６分３９秒！
去年の記録に２分２秒勝ちました！
ずっと負けっぱなしだったのでうれしさもひとしおです。
まだまだ終わっちゃいないぜ！！
平均ペースでギリギリサブ3.5ペースですね・・・こんなペースで42.195ｋｍ・・
しかし、サブ４挑戦してた時にもそう思っていたので、きっと何とかできる。
高低差で前半はタイムが伸びないのは予定通り。しかも向かい風がきつかった。
なので完全にネガティブスピリット走法になりました。たくさん抜けて気分も上がるしネガティブは好きです。あと、ラップは頻繁に見ないほうが良いですね。５ｋｍごとくらいでちょうど良い感じです。これは走歴を積んできた成果かも？
去年の自分に勝てた要因は
体調が良くなってきて、距離を踏めてきたのが一番の要因と思っていますが・・・
今年は去年のこの時期にしていなかったスピード走をしているから？
去年はジョグ後のWSくらいしかしてなかったのですが
２００ｍ×５ とか500ｍ×２とかをインターバルでなく、完全回復してからではあるものの、こなしているので・・
あと運営も相変わらず良かったし、大会への慣れもあるかな。この大会はホントにストレスフリーです。福井県のハーフ最高！！ 今回の鯖江も！
駐車場から１．５ｋｍほどですが、送迎バスを出してくれるし。
行きは満席でなくても１０分おきに運行してくれた
去年の備忘録に「帰りのバスがない！」と書いてしまったが帰りのバスもでていました。場所がわからなかっただけでした。
スタートの集合まで室内の体育館でまったり待機できるし。
参加費３０００円なのに手荷物預かりもしてくれる。
手荷物預かりのテーブルまでは土足で行けるという心遣いもありがたい。
体育館内の常設トイレが待ち時間ゼロで使用できたし。
天候も良かった。スタート前に日が差して、走っているときは主に曇り、そしてゴールを待っていたかのように雨が降り始める・・・・去年と同じ流れです。大会スタッフと参加者の想いが今年も天に通じたのか？！・・・
アフターも楽しみました
去年、帰りに行きたいと思って断念した、コース上の温泉施設も行けたし。（これが大当たりの、落ち着く温泉でした。露天は源泉かけ流し）
人生初のネットカフェ宿泊も体験できたし。
ネットカフェは１０数年前までは、わりと行っていたのですが、オールはしたことなかったです。当時はこんなに快適ではなかったですし。
今回は高騰するホテル代の代替として使えるかを検証したかったのです。
ネットカフェの進化に驚きました。
天井を見上げて感動しました。
快適に２０時間滞在しました。
余計なものがなく快適なので、最近すっかり物事に集中できなかった私ですが
ショボショボする目をだましだまし、一つの漫画作品に没頭できました。
楽しい体験でした。年を取るとこんな自分に驚いたり嬉しくなったりするものなのですね。
バゲットとバナナは持ち込みです。（持ち込み可なのはスゴイ）
食べ放題のソフトクリームはパンと相性抜群。
USB電源付きコンセントでガーミンの充電も。
「葬送のフリーレン」は老年に差し掛かった私が
久しぶりに出会えた没頭できる漫画＆アニメ作品です。
思わずスクショを取ってしまう。
特に中高年のハートをとらえて離さない名作だと思います。
速報といいながら、ランナーにはどうでもよいことをつらつらと書いてしまいました。
この辺で失礼します。
ありがとうございました
(^^)/~~~
今月の走行距離
目標 350ｋｍ
本日まで112ｋｍ
